Coltivare l’intelligenza emotiva con il modello BECED®

L’educazione socio-emozionale è sempre più riconosciuta come fondamentale per il benessere e la crescita della persona. Sviluppare l’intelligenza emotiva migliora apprendimento, relazioni e qualità della vita. In questa prospettiva, il modello BECED® valorizza il ruolo del corpo e delle emozioni nei processi educativi.

L’Educazione Socio-Emozionale

In Italia si sta finalmente affermando l’importanza dell’educazione emotiva, o educazione affettiva, grazie all’introduzione di metodologie strutturate come i programmi di Apprendimento Socio-Emozionale (Social Emotional Learning – SEL). L’educazione socio-emozionale è fondamentale per lo sviluppo personale e sociale degli studenti, poiché li aiuta a gestire le proprie emozioni, migliorare le relazioni interpersonali e raggiungere un benessere complessivo. In generale, chiunque – bambini, adolescenti, adulti o anziani – può migliorare il proprio benessere riconoscendo e ascoltando le proprie emozioni.

L’implementazione dell’educazione socio-emozionale nelle scuole non solo migliora i risultati accademici, ma contribuisce anche a formare individui emotivamente intelligenti e preparati ad affrontare le sfide della vita. Analogamente, azioni educative mirate alle emozioni e allo sviluppo dell’intelligenza emotiva danno risultati soddisfacenti anche in altri contesti, come le comunità, le cooperative socio-assistenziali, nonché con singoli, coppie e gruppi in ambito professionale.

L’intelligenza emotiva

Nel 1990, Peter Salovey e John Mayer hanno introdotto il concetto di intelligenza emotiva, reso poi popolare dallo psicologo e giornalista Daniel Goleman nel 1995. Numerosi studi successivi, tra cui quelli del neuroscienziato Antonio Damasio, hanno confermato la validità delle loro intuizioni. Questi studi hanno identificato cinque abilità chiave dell’intelligenza emotiva:

• Riconoscimento delle emozioni (Recognizing)
• Comprensione delle emozioni (Understanding)
• Vocabolario emozionale (Labeling)
• Espressione delle emozioni (Expressing)
• Gestione delle emozioni (Regulating)

Lavorare sull’intelligenza emotiva ha dimostrato di ridurre aggressività, stress e conflittualità, promuovendo al contempo un maggiore benessere psico-fisico, qualità delle relazioni, motivazione e rendimento scolastico o professionale.

Body and Emotion Centered Education® (BECED®)

La Body and Emotion Centered Education è un approccio educativo/pedagogico che pone al centro il corpo e le emozioni nei processi di apprendimento e soddisfacimento dei bisogni educativi. Il modello BECED® è applicabile alla valutazione e all’intervento nelle difficoltà che le persone incontrano nei processi di apprendimento, formazione ed educazione, e nell’insegnamento in un’ottica di apprendimento lungo tutto l’arco della vita. In sintesi, la Body and Emotion Centered Education trova applicazione in contesti di consulenza pedagogico-educativa, percorsi rieducativi e didattici.

Il modello BECED® e l’intelligenza emotiva

Il modello BECED® lavora sul corpo, attraverso il corpo e attraverso le emozioni e uno dei suoi obiettivi è lo sviluppo dell’intelligenza emotiva. Il modello contiene una serie di metodi e di strategie per ottenere questi risultati. Rispetto all’Intelligenza emotiva sono degne di nota alcune tecniche conversazionali specificamente mirate alle cinque componenti: Riconoscimento, Comprensione delle emozioni, Vocabolario emozionale, Espressione e gestione delle emozioni.

Partendo dal presupposto che la mente, nei suoi aspetti emotivi e cognitivi, è comunque “incorporata” in un corpo in movimento e in azione, la Body and Emotion Centered Education® attraverso metodi e tecniche specificamente orientati a lavorare sulla corporeità sfrutta l’esperienza corporea per sviluppare l’intelligenza emotiva e per ottenere il soddisfacimento dei bisogni educativi della persona.

Investire nella propria crescita professionale significa offrire agli altri strumenti sempre più efficaci e umani. La formazione Body and Emotion Centered Education – BECEd® Livello 1 è un’opportunità concreta per integrare competenze corporee ed emotive nel lavoro educativo, migliorando i processi di apprendimento e di benessere della persona.
Diventa parte del cambiamento: porta l’intelligenza emotiva al centro della tua pratica professionale. Iscriviti ora alla formazione BECEd® e inizia a fare la differenza.